whisky

7 Beneficios del whisky para la salud

 

No, no has leído mal. Si bien hay que ser claros en que el consumo de alcohol es nocivo para la
salud, algunos estudios sugieren que uno de los destilados más populares del mundo ofrece
múltiples beneficios para tu salud. Se trata del whisky. ¿Te gusta beberlo?
Esta bebida existe desde que los babilonios empezaron a fabricar alcohol, por lo que es una
bebida milenaria; y hoy día se hace referencia al whisky escocés como un sello de calidad, pero
la verdad es que se fabrica en casi todo el mundo y son muchos los países que compiten por el
título del mejor y más exquisito whisky.
Más allá de su carácter de bebida alcohólica, que consumida en altas dosis y de forma adictiva
o descontrolada puede ser dañina para cualquiera, todos están hablando de cómo tomar
whisky puede mejorar la salud cardiaca y mental. ¿Te parece interesante? El whisky tiene
muchos otros beneficios y aquí te los contamos todos.
1.Antioxidante
El whisky tiene propiedades antioxidantes estupendas debido a que contiene altas cantidades
de ácido elágico, por lo que es un aliado para combatir el cáncer y contra el envejecimiento.
2.Ideal para dietas
Si estás tratando de bajar esos kilos de más, y has decidido dejar atrás esa cerveza que
compartías los viernes con tus amigos, o esa copa de vino con tu pareja, entonces el whisky es
ideal, pues no contiene grasas y está casi que exento de contener sodio.
3.Regula la diabetes
Como es una bebida baja en azúcares y carbohidratos, ayuda a nivelar los niveles de glucosa e
insulina en quienes padecen de diabetes; si no eres diabético, pero tienes familiares cercanos
que sí lo son, el whisky puede ser una bebida adecuada para que prevengas esta enfermedad.
4.Combate alergias y malestar de la garganta
Si sufres de alergia, tienes un resfriado o malestar en la garganta, calentar un poco de agua y
agregarle un chorro de whisky y gotas de limón es un remedio rápido y eficiente para combatir
esta clase de alergias y molestias.
5.Disminuye el riesgo de demencia
Beber entre 1 a 6 vasos de whisky por semana ayuda a prevenir la demencia y algunas otras
enfermedades mentales.
6.Mejora la digestión
La digestión puede ser un tema muy serio, y es por eso que en algunos restaurantes suelen
ofrecer alguna bebida digestiva una vez el cliente ha terminado su platillo, y el whisky es una
de estas bebidas adecuadas que pueden ayudarte a procesar mejor el alimento y evitar
dolores de estómago, pues estimula la creación de la enzima encargada de procesar las
proteínas que ingerimos.

7.Previene la apoplejía
La apoplejía son los síntomas de ataque cerebral y los estudios han demostrado que beber la
dosis adecuada de whisky puede ayudar a prevenir este tipo de patologías, como hemorragias,
trombosis y embolias, ya que la bebida favorece una mejor fluidez de la sangre.
El whisky también ayuda a concebir mejor el sueño y calmar los nervios, ayudándonos a tener
una sensación de tranquilidad en lugar de estar ansiosos y estresados.
Por supuesto, todos estos beneficios de consumir whisky se consiguen siendo prudentes con
la cantidad ingerida de esta bebida. Si tienes dudas al respecto, puedes consultarlo con tu
médico. Está de más decir que aquellas personas que tengan o hayan tenido problemas
alcohólicos no deberían valerse de los beneficios del whisky para la salud como excusa para
volver a consumir bebidas alcohólicas.
Y ahora que has visto sus beneficios puedes echar un vistazo a nuestras ofertas en whisky aquí. 

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